Benestar
SUELO PÉLVICO
Recupera tu bienestar y vitalidad
TERAPIA DE SUELO PÉLVICO
Tu centro de confianza de suelo pélvico es la Clínica Benestar. En nuestro centro de salud, nos complace ofrecerte soluciones personalizadas y efectivas para abordar los trastornos del suelo pélvico y mejorar tu calidad de vida.
Este es un conjunto de músculos y tejidos que actúan como un soporte para los órganos ubicados en la pelvis, como la vejiga, el útero y el recto. Sin embargo, diversos factores como el embarazo, el parto, la menopausia o el envejecimiento pueden debilitar esta estructura y provocar disfunciones incómodas y limitantes.
Nuestro equipo de especialistas en terapia de suelo pélvico se enfoca en ofrecerte un enfoque integral y personalizado para abordar tus necesidades individuales. Contamos con las técnicas más avanzadas y efectivas, respaldadas por la evidencia científica, para tratar afecciones como incontinencia urinaria, prolapsos, disfunciones sexuales, dolor pélvico y muchos otros trastornos relacionados.
Terapia de recuperación y activación de suelo pélvico
NUESTRAS TERAPIAS DE SUELO PÉLVICO
TRABAJAMOS PARA AYUDARTE
Fortalecer el suelo pélvico es importante para mantener una buena salud y prevenir problemas como la incontinencia urinaria, el prolapso y otros síntomas relacionados. Los ejercicios de Kegel son uno de los métodos más comunes y efectivos conseguirlo. Aquí tienes instrucciones sobre cómo hacer ejercicios de Kegel:
BENEFICIOS DE UN SUELO PÉLVICO EN FORMA
Mantener la salud y la función adecuada del suelo pélvico es esencial para diversos aspectos de la salud y el bienestar de hombres y mujeres. Aquí tienes algunos de los beneficios de tener un suelo pélvico fuerte y saludable:
Apoyo y estabilidad: proporciona soporte y estabilidad a los órganos internos en la pelvis, incluyendo la vejiga, el útero (en mujeres) y el recto. Además, ayuda a prevenir la caída de estos órganos (prolapsos).
Control de la vejiga y el intestino: es esencial para mantener el control de la vejiga y el intestino. Fortalecer los músculos del suelo pélvico puede ayudar a prevenir la incontinencia urinaria y fecal.
Mejora en la vida sexual: aumentar la sensibilidad y el placer durante las relaciones sexuales tanto para hombres como para mujeres. Además, tener un buen control muscular en esta área puede contribuir a una mejor función eréctil en hombres.
Prevención de lesiones: una terapia para hacerlo fuerte y bien coordinado puede ayudar a prevenir lesiones relacionadas con la pelvis y la columna vertebral.
Embarazo y parto: tener esta zona saludable puede ayudar a sostener el útero y el bebé en crecimiento, reduciendo el riesgo de prolapso, además de acelerar la recuperación postparto.
Estabilidad y rendimiento deportivo: es esencial para la estabilidad central del cuerpo, lo que mejora el rendimiento en deportes y actividades físicas.
Prevención de dolor lumbar: fortalecer esta área puede ayudar a aliviar y prevenir el dolor de espalda.
QUÉ OFRECEMOS
- Ejercicios de fortalecimiento: A través de técnicas como los ejercicios de Kegel, te enseñaremos a fortalecer los músculos del suelo pélvico y mejorar su funcionalidad. Estos ejercicios son seguros y fáciles de realizar, y pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar.
- Terapia manual: Nuestros terapeutas especializados utilizan técnicas manuales para liberar tensiones y mejorar la movilidad de los tejidos pélvicos. Esta terapia puede ser especialmente beneficiosa para aliviar el dolor pélvico y reducir la tensión muscular.
Recuerda que la terapia de suelo pélvico puede marcar una gran diferencia en tu calidad de vida. Si experimentas cualquier síntoma o trastorno, no dudes en contactarnos.
Además de estas terapias, en Clínica Benestar ofrecemos asesoramiento nutricional y recomendaciones de estilo de vida saludable para potenciar los resultados de tu tratamiento de suelo pélvico. Sabemos que cada persona es única, por lo que adaptamos nuestros enfoques a tus necesidades individuales.
