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¿Qué es la nutrición antiinflamatoria y cómo puede ayudarte?
Es natural que el cuerpo reaccione con inflamación como parte de su sistema de defensa. La inflamación nos protege y nos ayuda a recuperarnos cuando
Úlceras en los pies: ¿Por qué salen y cómo curarlas?
Las úlceras de los pies son lesiones que se producen cuando la piel y los tejidos que hay debajo de ella se dañan y la
Tipos de pies: ¿Sabes qué tipo de pie tienes y cuáles son los problemas más comunes en cada uno?
Los pies son la base de nuestro cuerpo y soportan el peso cuando realizamos nuestras actividades diarias como caminar, correr o estar de pie. Pero
¿Qué es el SIBO y cómo puede ayudarte una dieta para SIBO?
El SIBO es un trastorno digestivo que ocurre cuando las bacterias que normalmente se encuentran en el intestino grueso crecen en exceso en el intestino
Ortesis de silicona ¿Qué es y para qué se usan?
Las ortesis de silicona son dispositivos ortopédicos fabricados con el objetivo de proteger, corregir y aliviar problemas en el pie. Fabricadas con silicona médica de
Guía de alimentación para deportistas
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¿Cuáles son los síntomas de una intolerancia alimentaria?
En todo el mundo, millones de personas sufren de intolerancias alimentarias, que pueden provocar una amplia variedad de síntomas sistémicos y problemas digestivos. A diferencia
¿Es bueno andar para la fascitis plantar?
La fascitis plantar es una molestia muy frecuente que puede alterar notablemente la calidad de vida, en especial de las personas activas. Al aparecer este
La importancia de la nutrición aplicada al deporte
En el deporte, una buena nutrición es fundamental para potenciar el rendimiento, prevenir lesiones y favorecer la recuperación. Comer de forma saludable no es suficiente,